Bệnh loãng xương là như thế nào ?

Bệnh loãng xương là bệnh lý về xương khớp do sự suy giảm các protein và các khoáng chất trong xương làm cho suy giảm tỷ trọng khoáng chất của xương. Tình trạng này sẽ khiến bộ xương mất đi độ vững chắc và trở nên suy yếu, sức chống đỡ và chịu lực bị giảm sút, dễ bị gãy, lún và xẹp

Bệnh loãng xương có nguy hiểm không ?

Thông thường, ở giai đoạn đầu, bệnh loãng xương tiến triển âm thầm và không xuất hiện các dấu hiệu đặc biệt nên không dễ nhận biết. Chỉ khi bệnh tiến triển nặng hoặc người bệnh bị gãy xương thì mới được phát hiện. Khi đó, bệnh càng trở nên nghiêm trọng và khó điều trị.

Ở giai đoạn nặng, bệnh loãng xương gây ra những cơn đau nhức trong xương, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, xương dễ bị nứt, gãy khi va đập… gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Ngoài ra, loãng xương ở giai đoạn nặng có thể gây ra các biến chứng sau đây:

1- Đau nhức trong xương:

Người bệnh thường cảm thấy đau tại các đầu xương hoặc đau dọc theo các xương dài. Cơn đau tăng mạnh khi về đêm và âm ỉ cả đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

2- Đau tại cột sống lưng:

Người bệnh bị đau vùng cột sống, đặc biệt thấy đau nhiều ở vùng thắt lưng hoặc hai bên mạn sườn. Ngoài đau cột sống, người bị loãng xương cũng sẽ cảm thấy co cứng cơ dọc theo cột sống, giật cơ khi thay đổi tư thế.

Bệnh loãng xương là như thế nào ?

3- Rối loạn tư thế cột sống:

Bệnh loãng xương ở giai đoạn nặng thường khiến đốt sống bị xẹp lún khiến người bệnh bị cong vẹo cột sống, lưng gù, giảm chiều cao. Một số trường hợp còn bị chuột rút, ra nhiều mồ hôi, ớn lạnh…

4- Gãy xương:

Dù chỉ gặp va chạm nhẹ nhưng người bị loãng xương ở thể nặng có nguy cơ gãy xương rất cao. Thậm chí là một cơn ho nhẹ hay hắt xì cũng khiến bệnh nhân bị gãy xương tại một số vị trí chịu nhiều áp lực của cơ thể như cột sống, xương cổ tay, cổ xương đùi… Đây là những vị trí trọng yếu nên việc phục hồi xương trở lại như ban đầu là vô cùng khó khăn, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Bấm huyệt trị đau lưng http://coxuongkhoppcc.com/bam-huyet-tri-dau-lung.html

Để ngăn ngừa bệnh loãng xương và các biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này đem đến, chúng ta cần có biện pháp phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả ngay từ ban đầu.

Hãy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết vào chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi và khoáng chất như thịt bò, xương ống, cá, hải sản, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu nành, mè, cải bó xôi, bông cải xanh… Đồng thời, kết hợp luyện tập thể dục và chơi các môn thể thao vừa tầm như đi bộ, cầu lông, tập yoga, tập dưỡng sinh… để tăng cường sức khỏe xương khớp.

►Xem thêm: Phẫu thuật mổ nội soi khớp gối