Tư thế đứng gây đau lưng cho nữ giới
Theo khảo sát với hơn 1.200 phụ nữ, BCA nhận thấy có 4 tư thế khiến chị em dễ mắc chứng đau lưng và cổ nhiều nhất đó là: -Tư thế cái thìa: Cột sống thẳng và gù vai. – Tư thế tháp nghiên: ađứng đầu ngả về phía trước. – Tư thế cái cầu: Cột sống uốn cong. – Tư thế cuối cùng là lưng phẳng: Cột sống thẳng và bụng ưỡn. Tư thế đứng gây đau lưng cho nữ giới Trong kết quả khảo sát của các chuyên gia, tư thế tháp nghiêng và tư thế cây cầu chiếm tỷ lệ gây cao nhất lần lượt là 58% và 56%. Đặc biệt, chị em có thói quen người ngả đầu về phía trước sẽ bị đau lưng mỗi ngày. Có tới ¼ số phụ nữ tham gia khảo sát đã chia sẻ rằng họ đã từng gặp một cơn đau lưng hoặc cổ có thể kéo dài từ 1-3 ngày! Đau vai gáy nên khám ở đâu http://coxuongkhoppcc.com/dau-vai-gay-nen-kham-o-dau.html Chuyên gia trị liệu khuyên chị em phụ nữ nên thay đổi tư thế đứng của sao cho đúng thay vì quá lo lắng về thân hình quả táo hay đồng hồ cát của mình! Tư thế đứng hoàn hảo tránh...